Kurs 4 «Update»

 Kompakt-Update der Kurse 1-2

Crash-Repetionskurs Kletter- und Sicherungstechnik


Du hast schon lange keinen Fels mehr unter den Händen gehabt, bist aber noch nicht so lange im «Geschäft», um nach der Durststrecke souverän wieder einzusteigen. Auch die Halle stand – coronabedingt – für ein minimales Sicherungs- und Bewegungstraining nur bedingt zur Verfügung. So ist das einst Gelernte in die Ferne gerückt, Unsicherheiten sind aufgetaucht und Fragen bleiben unbeantwortet.
Und dann das Wissen, dass gewisse No-Gos das Klettern durchaus zu einer echten Risikosportart anwachsen lassen können ...

Der Kurs bringt nicht nur sicherheitsrelevante Themen nochmals auf den Tisch und festigt Standards, sondern versucht, auch individuell gestellt Fragen rund ums Klettern zu klären. Es geht nicht um eine Grundinstruktion, sondern um das Updaten jener Fähigkeiten, die momentan nicht mehr ganz präsent sind.

  • Basiswissen im Klettergarten: Knoten, Anseilen, Klettergurt, Partnercheck, Einfädeln.
  • Sichern am Boden: Geräte (Halbautomaten), HMS, Tubes.
  • Sichern am Stand: Verbinden, Vorstieg & Nachnehmen. HMS, Autotubes.
  • Gesichertes Abseilen: Grundlegendes, Abseilpiste
  • Stand: Verbinden, Betreiben, Kommunikation
  • Grundsätzliches bei Fragen zur Körperhaltung und -bewegung
  • Fragen zu Keilen und Friends
  • ... sowie weitere Fragen rund ums Klettern, die persönlich interessieren.

Kursorte
Klettergarten sowie Brüggler im Glarnerland.

Unterkunft
Berggasthaus an herrlicher Lage oberhalb Näfels (Lager/Duschen). Auch Doppelzimmer mit Du/WC sind erhältlich (+ Fr 40 bis 50.–).

Anforderung 
4c im Outdoor-Vorstieg. Die grundlegenden Prinzipien im Klettergarten und beim Mehrseillängenklettern sollten bekannt sein, aufgrund mangelnder Übung bestehen jedoch Wissenslücken und Unsicherheiten.

Gruppengrösse
Kleingruppe von minimal 4 und maximal 6 Personen pro Bergführer

Preis Fr 460.– inklusive Lagerunterkunft im Hotel mit Frühstück sowie Führung und Instruktion. Abgabe von technischem Material zum Gebrauch (zB Keile, Friends usw) sowie von schriftlichen Unterlagen.